Pfefferminze war mein erstes Öl.
Ich hatte sooooooooooo einen schweren Kopf und Pfefferminz entlastet extrem. Es macht wach und wenn du es trinkst reinigt es deinen Darm, nachgewiesen. Es gehört mit Fug und Recht (sagt man das heutzutage noch) ins Starterset. Ich kann nicht genau beziffern wie oft ich schon eine Flasche davon leer gemacht habe und es ist das Öl, dass ich am meisten verkaufe.
Wenn ich morgens meine Kette um den Hals lege, dann oft mit zwei Tropfen Pfefferminz und zwei Tropfen Grapefruit. Es macht sooooo happy! Ein toller Start in den Tag. Wenn man oft und viel Hunger hat, dann reicht riechen daran, um den Hunger zu stoppen. Außerdem stärkt des die Konzentration und die Merkfähigkeit.
Hier kommen meine konkreten Tipps:
- 1-2 Tropfen auf den Bauchnabel, um die Verdauung zu fördern
- Einatmen, um die Konzentration zu stärken.
- Trag es auf deine Muskeln auf, es bringt dir Erleichterung.
- 1-2 Tropfen auf die Fußsohlen kühlen den ganzen Körper.
- Auf juckende Stellen auftragen, um den Juckreiz, z.B. nach Insektenstichen, zu lindern.
- Fördert beim Einatmen gute Stimmung und Achtsamkeit.
- Bei Anspannung im Kopfbereich das Öl auf Nacken und Stirn auftragen.
- Bei Schluckauf auf die Nackenmitte auftragen.
- Bei Kindern ist Pfefferminzöl starke verdünnt 1:30 aufzutragen.
- Ein Tropfen im Zahnbecher für einen guten Mundgeruch.
- Lässt sich toll zum Kochen und Backen einsetzen.
- Pfefferminzöl zur Klärung der Stimmung und Erfrischung der Luft im Wohnzimmer oder Kinderzimmer vernebeln. Toll auch gemischt mit Zitrone, Grapefruit, Bergamotte und Limette.
- Pfefferminz sollte in keinem Massage-öl fehlen. Es entspannt wunderbar.
- In einem Kakao einen Tropfen Pfefferminzöl schmeckt wie After Aight, richtig lecker.
- Zwei Tropfen in deinem Shampoo ist toll für deine Kopfhaut und macht dich morgens direkt wach!
- Nimm Pfefferminzöl auf Reisen immer mit. Sollte dir unwohl werden trage einen Tropfen auf deine Handgelenke und atme es tief ein.
- Mach dir einen Tee aus heißem Wasser, Honig und einem Tropfen Pfefferminzöl.
- Es klärt die Poren, setze es bei deiner Hautpflege ein, wenn du zu unreiner Haut tendierst.
- Wenn du dir Kaffee abgewöhnen möchtest, dann mit Pfefferminzöl. Riechen, trinken, auftragen wann immer das Verlangen kommt.
- Ich hoffe jetzt siehst du wie wunderbar dieses Öl ist und benutzt es oft!
Viel Spaß!!!!